> L’École de Natation
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L’École de Natation de la Blue Machine offre la possibilité aux enfants de plus de 5 ans de se familiariser avec le milieu aquatique, puis ensuite d’acquérir les bases techniques de la natation de compétition.
Le programme de natation
Parce que la réussite d’un nageur en compétition n’est pas le fruit du hasard, les contenus d’enseignement sont orientés, dès les plus jeunes catégories, vers l’apprentissage et la maîtrise des détails techniques qui feront la différence à plus haut niveau : la précision gestuelle, les plongeons, les virages, les glissements…
Le travail à sec
Afin de compléter le développement psychomoteur de chaque enfant, la partie natation est complétée par une partie à sec ludique en phase avec les objectifs spécifiques de chaque groupe, et effectuée au gymnase avec un entraineur spécifique.
Des habiletés telles que la coordination, la proprioception, les réflexes, la vélocité, l’équilibre sont particulièrement ciblées.
Les compétitions
- Les Intraclubs :
3 fois par année, les nageurs de l’École de Natation sont regroupés pour tester leur évolution technique.
Sous une forme ludique et attractive, les jeunes nageurs peuvent évaluer leurs progrès dans la nage, dans les plongeons, dans les positions hydrodynamiques, tout en développant un esprit d’équipe.
- Les compétitions Régionales :
Organisées par l’ANRSO, l’Association de Natation de la région Rive Sud, ces compétitions constituent la première marche des compétitions officielles.
Elles regroupent de jeunes nageurs qui pourront compétitionner trois fois par année, sur des piscine de la Rive Sud, avec d’autres nageurs du même âge et du même niveau.
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Les groupes:
Groupe Initiation
Objectif du groupe : une familiarisation avec l’eau; avec la disparition des appréhension, la découverte des différents équilibres, la respiration, et les déplacements.
Entraînements : Un entraînement hebdomadaire de 45 minutes de natation et 1 heure de travail à sec en gymnase (obligatoire).
Compétitions : participation à l’Intraclub
Entraîneures : Valérie Gravel, Lauren Basmadjian et Gabrielle Bélanger-Fafard.
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Groupe Bronze
Objectif du groupe : l’apprentissage des bases techniques de la natation, des virages et des plongeons.
Entraînements : Un entraînement hebdomadaire d’une heure de natation, et un entraînement à sec en gymnase (obligatoire).
Compétitions : participation à l’Intraclub
Entraîneures : Valérie Gravel, Lauren Basmadjian et Gabrielle Bélanger-Fafard.
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Groupe Argent
Objectif du groupe : un approfondissement des techniques de nage, et une maîtrise des plongeons et des virages.
Entraînements : Deux entraînements de natation d’une heure chacun, dont un précédé de 45 minutes de travail à sec au gymnase.
Compétitions : En plus des Intraclubs, les nageurs peuvent commencer, s’ils le souhaitent, des compétitions de niveau Régional.
Entraîneure : Lorie Desjardins
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Groupe Or
Objectif du groupe : une aisance technique dans les quatre nages, et une maîtrise des plongeons, des virages, et des glissements.
Compétitions : En plus des Intraclubs, les nageurs peuvent participer à des compétitions de niveau Régional.
Entraînements : Deux entraînements de natation d’une heure et quart chacun, plus une heure de travail à sec au gymnase (obligatoire)
Entraîneure : Valérie Gravel.
